人過五十天過午 ，為防止疾病纏身 ，飲食牢記“三不吃、三補充”

不知道大家有沒有聽過這樣一句話“人過五十天過午” ，早晨太陽剛剛升起，充滿朝氣 ，就像兒童和青少年，身體處于上升階段