減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎？

減肥是一個痛苦的過程。這個減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說，不是單純的一個數(shù)字就可以代表的 。如果你現(xiàn)在是130斤
，160公分 ，那么減掉10斤，一般減掉的只是你肚子上的脂肪 ，臉會瘦一點 ，因為腿上大部分是肌肉，肌肉不同于脂肪，所以減得最慢。在減10斤的情況下，相對于160公分的人來說 ，腿上的肉基本上不會先瘦 。減掉20斤的時候，腰部的脂肪基本上差不多減掉 ，腿上的脂肪開始減，臉上的也開始減 ，最后 ，減掉的是腰膊上和手、腳 。也就是說，減掉30斤的時候
，腿上的肉和脂肪絕對會有減少和變化。不要問我為什么這么清楚，因為我就是這個樣子