減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎 ？

減肥是一個痛苦的過程。這個減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說，不是單純的一個數字就可以代表的 。如果你現在是130斤，160公分
，那么減掉10斤
，一般減掉的只是你肚子上的脂肪，臉會瘦一點 ，因為腿上大部分是肌肉 ，肌肉不同于脂肪 ，所以減得最慢 。在減10斤的情況下，相對于160公分的人來說 ，腿上的肉基本上不會先瘦 。減掉20斤的時候，腰部的脂肪基本上差不多減掉 ，腿上的脂肪開始減，臉上的也開始減