寶寶一睡覺就出汗 ，是缺鋅嗎？該如何改善？

寶寶出汗多，會(huì)導(dǎo)致鋅的流失
。

鋅元素主要通過大便 、出汗的方式流失，還有孩子生長(zhǎng)發(fā)育快對(duì)鋅的需求量增加，以及寶寶胃腸道疾病對(duì)鋅的吸收下降，以上這4種因素都可導(dǎo)致寶寶體內(nèi)缺鋅 。

比如說 ：寶寶經(jīng)常拉肚子
，睡覺時(shí)出汗特別多 ，寶寶有急慢性腸炎，或者正處于生長(zhǎng)發(fā)育非常快的孩子，這些寶寶就要適量補(bǔ)鋅。

因此來講，寶寶出汗多的原因有很多種，不是寶寶體內(nèi)缺鋅導(dǎo)致的。但是出汗多的寶寶 ，會(huì)加重鋅的流失 。

寶寶睡覺出汗多是什么原因呢？

1、寶寶睡前吃奶，或者吃了高熱量的食物；

2
、寶寶睡前過于興奮，活動(dòng)量大，或者受到過驚嚇（包括電視節(jié)目 、父母的嚇唬，或者看到別的小朋友被欺負(fù)）
，這些因素也可導(dǎo)致寶寶睡覺時(shí)出汗多 。

3 、給寶寶穿多了