我確診二型糖尿病5個月了，但還是不知道怎么控糖 ！有人說說經(jīng)驗嗎？

2型糖尿病的誘發(fā)因素雖然也有遺傳因素在 ，但是其實(shí)主要的因素就是因為肥胖引起的，這與平時的飲食和生活習(xí)慣有著很重要的關(guān)系 ，所以其實(shí)對于2型糖尿病來說，如果能夠在飲食上合理的控制 ，再搭配上運(yùn)動