秋天就該吃這些水果

一般在秋天可根據(jù)個(gè)人喜好選擇水果食用，不管哪種水果都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ，對(duì)身體均具有一定益處，因此沒有具體吃哪種水果對(duì)身體好，以下列舉幾種秋天常見的水果
：

1
、梨
：梨味甘甜 ，能夠潤(rùn)肺止咳 ，秋天天氣干燥，適量食用具有清熱化痰
、生津潤(rùn)燥的作用，在秋天煮梨 、蒸梨都是不錯(cuò)的食用方法；

2、葡萄
：葡萄含有多種維生素 、氨基酸 ，能夠改善秋天引起人體出現(xiàn)的疲乏表現(xiàn)，還具有健脾和胃的作用 ，比較適合在秋天吃；

3、桃子：桃子味甘
、酸，性溫