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步入中老年，少吃米饭和馒头，多吃这3样强过吃保健品

2026-01-18 13:13:46投稿人：W88手機(jī)版APP平臺(茂名)有限公司圍觀61425次63 評論

步入中老年，少吃米飯和饅頭，多吃這3樣強(qiáng)過吃保健品

老年人只有掌握正確飲食方法，才能營養(yǎng)物質(zhì)提供的同時保護(hù)消化系統(tǒng)