維生素缺乏癥一覽表 ，看看自己缺什么 ，建議了解一下
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維生素是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能
，而必須從食物中獲得的一類(lèi)微量的有機(jī)物質(zhì) ，在人體生長(zhǎng)、代謝