明日處暑，寧可少喝雞湯，也要多喝這湯
，養(yǎng)心安神 ，健康度過(guò)秋天

八月之后，我們迎來(lái)立秋和處暑節(jié)氣
，明日就是處暑節(jié)氣，過(guò)完這半個(gè)多月，我們就真正迎來(lái)秋天 ，秋天本身是給人涼爽的感覺(jué)，由于季節(jié)的交替變化，氣溫仍然處于高溫，讓人熱得特別不舒服，渾身都會(huì)冒汗。秋季之后 ，我們的精氣神特別差 ，經(jīng)常持續(xù)失眠，睡眠質(zhì)量特別差
，胃口受到很大的影響。秋季進(jìn)補(bǔ)，不僅僅要多吃牛肉羊肉
，還要多喝滋補(bǔ)的鮮湯
 ，比方說(shuō)這道黃花菜香菇肉片湯 ，這湯選用黃花菜 ，香菇和瘦肉制作而成
 ，煮出來(lái)的湯汁無(wú)比鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，喝起來(lái)很舒服 。到底要如何制作這款黃花菜香菇肉片湯呢 ？一定要仔細(xì)看一看哦 。明日處暑，寧可少喝雞湯 ，也要多喝這湯，養(yǎng)心安神 ，健康度過(guò)秋天。

【黃花菜香菇肉片湯的具體做法】

準(zhǔn)備一些食材：選購(gòu)干黃花菜120克 ，溫水少許，挑選優(yōu)質(zhì)干香菇40克左右（干香菇是夏季用來(lái)煮湯的食材
，讓湯汁更加鮮美，喝起來(lái)超級(jí)鮮美） ，一勺半紅薯淀粉