明日處暑 ，寧可少喝雞湯，也要多喝這湯 ，養(yǎng)心安神
，健康度過(guò)秋天

八月之后 ，我們迎來(lái)立秋和處暑節(jié)氣，明日就是處暑節(jié)氣
，過(guò)完這半個(gè)多月 ，我們就真正迎來(lái)秋天 ，秋天本身是給人涼爽的感覺(jué)，由于季節(jié)的交替變化
，氣溫仍然處于高溫 ，讓人熱得特別不舒服，渾身都會(huì)冒汗 。秋季之后 ，我們的精氣神特別差，經(jīng)常持續(xù)失眠 
，睡眠質(zhì)量特別差，胃口受到很大的影響 。秋季進(jìn)補(bǔ)
，不僅僅要多吃牛肉羊肉
，還要多喝滋補(bǔ)的鮮湯，比方說(shuō)這道黃花菜香菇肉片湯，這湯選用黃花菜，香菇和瘦肉制作而成 ，煮出來(lái)的湯汁無(wú)比鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，喝起來(lái)很舒服