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步入中老年，少吃米饭和馒头，多吃这3样强过吃保健品

2026-01-17 23:56:46投稿人：線上真人軟件(泰安)有限公司圍觀935次63 評論

步入中老年，少吃米飯和饅頭，多吃這3樣強過吃保健品

老年人只有掌握正確飲食方法