花生油、玉米油
、大豆油相比 ，哪種油更健康？醫(yī)生：這2種油少碰

在過(guò)去由于人們的生活比較貧困，對(duì)于油類(lèi)的選擇也比較單一，吃的最多的油類(lèi)就是豬油 ，雖然它的味道比較鮮香 ，但是近幾年來(lái)隨著營(yíng)養(yǎng)方面的深入研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吃豬油會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生 
，這樣的現(xiàn)狀使得植物油開(kāi)始嶄露頭角 。

如今市面上的植物油品種多種多樣 ，比如花生油，玉米油，大豆油等，都是我們常吃的三種油類(lèi)，不知道大家在平時(shí)有沒(méi)有了解過(guò) ，這三種油相比，哪種油更加健康一些呢
？下面不妨一起來(lái)了解一下。

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