秋天就该吃这些水果
秋天就該吃這些水果
一般在秋天可根據(jù)個人喜好選擇水果食用 ,不管哪種水果都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對身體均具有一定益處,因此沒有具體吃哪種水果對身體好,以下列舉幾種秋天常見的水果:
1、梨:梨味甘甜 ,能夠潤肺止咳,秋天天氣干燥 ,適量食用具有清熱化痰、生津潤燥的作用
秋天就該吃這些水果
一般在秋天可根據(jù)個人喜好選擇水果食用 ,不管哪種水果都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對身體均具有一定益處,因此沒有具體吃哪種水果對身體好,以下列舉幾種秋天常見的水果:
1、梨:梨味甘甜 ,能夠潤肺止咳,秋天天氣干燥 ,適量食用具有清熱化痰、生津潤燥的作用