明日處暑，寧可少喝雞湯，也要多喝這湯，養(yǎng)心安神 
，健康度過秋天

八月之后
，我們迎來立秋和處暑節(jié)氣，明日就是處暑節(jié)氣，過完這半個(gè)多月，我們就真正迎來秋天，秋天本身是給人涼爽的感覺，由于季節(jié)的交替變化 ，氣溫仍然處于高溫，讓人熱得特別不舒服
，渾身都會(huì)冒汗。秋季之后，我們的精氣神特別差，經(jīng)常持續(xù)失眠 ，睡眠質(zhì)量特別差