緩解過度勞累腰腿疼痛的飲食方法建議

溫馨提示
： 腎虛最典型的癥狀就是腰膝酸軟，中醫(yī)理論認(rèn)為 ，腎乃先天之本。腎藏精，主發(fā)育 、主納氣、主水液，同時(shí) ，腎主骨、生髓
、通腦，腎開竅于耳 ，其華在發(fā)。

不少人因工作或者干重力活會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛的情況