秋天就该吃这些水果
秋天就該吃這些水果
一般在秋天可根據(jù)個(gè)人喜好選擇水果食用,不管哪種水果都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ,對(duì)身體均具有一定益處,因此沒(méi)有具體吃哪種水果對(duì)身體好,以下列舉幾種秋天常見(jiàn)的水果 :
1、梨 :梨味甘甜,能夠潤(rùn)肺止咳 ,秋天天氣干燥 ,適量食用具有清熱化痰、生津潤(rùn)燥的作用,在秋天煮梨
秋天就該吃這些水果
一般在秋天可根據(jù)個(gè)人喜好選擇水果食用,不管哪種水果都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ,對(duì)身體均具有一定益處,因此沒(méi)有具體吃哪種水果對(duì)身體好,以下列舉幾種秋天常見(jiàn)的水果 :
1、梨 :梨味甘甜,能夠潤(rùn)肺止咳 ,秋天天氣干燥 ,適量食用具有清熱化痰、生津潤(rùn)燥的作用,在秋天煮梨