健康需要心中有數，飯后這樣做對胃的傷害很大

吃完飯后這四件事千萬不要做！真的很傷胃，因為它們對胃的損傷很大 ，你知道了嗎？先關注收藏，以免找不到
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第一 、飯后一根煙的人，一旦吃完飯后  ，為了促進食物消化 ，腸胃蠕動會增加