健康需要心中有數(shù) ，飯后這樣做對胃的傷害很大

吃完飯后這四件事千萬不要做！真的很傷胃 ，因為它們對胃的損傷很大 ，你知道了嗎？先關注收藏，以免找不到 。

第一  、飯后一根煙的人，一旦吃完飯后，為了促進食物消化，腸胃蠕動會增加，血液循環(huán)也會加快。如果這個時候抽煙，會使煙草內有害物質進入血液，從而被大量吸收，對大腦、心臟、肝臟等器官造成一定的損傷。

第二
、飯后馬上睡覺，因為飯后胃內充滿食物，消化系統(tǒng)處于高速運轉的狀態(tài) ，睡覺會影響脾胃對食物的吸收、消化，從而引起浮躁 、打嗝等情況。

第三、飯后生氣對胃的傷害很大