老年人長(zhǎng)期不吃肉
，會(huì)有什么變化
？建議 ：過了50歲，2種肉可多吃

如今隨著人們生活水平的提高  ，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大改善，對(duì)于大多數(shù)家庭來說