老年人長期不吃肉，會有什么變化？建議：過了50歲
 ，2種肉可多吃

如今隨著人們生活水平的提高 ，飲食結構也發(fā)生了很大改善 ，對于大多數家庭來說，大魚大肉已經成為了餐桌上的常客，各種肉類確實味美可口
，但是很多上了年紀的老年人卻不敢吃 。隨著年齡的增長 ，身體各臟器機能逐漸衰退