老年人長(zhǎng)期不吃肉 ，會(huì)有什么變化？建議
：過(guò)了50歲
，2種肉可多吃

如今隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大改善 
，對(duì)于大多數(shù)家庭來(lái)說(shuō)