健康需要心中有數(shù) 
，飯后這樣做對胃的傷害很大

吃完飯后這四件事千萬不要做 ！真的很傷胃，因為它們對胃的損傷很大，你知道了嗎 ？先關注收藏，以免找不到。

第一、飯后一根煙的人，一旦吃完飯后，為了促進食物消化，腸胃蠕動會增加 ，血液循環(huán)也會加快 。如果這個時候抽煙