老年人長(zhǎng)期不吃肉
，會(huì)有什么變化？建議：過(guò)了50歲 ，2種肉可多吃

如今隨著人們生活水平的提高 ，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大改善 ，對(duì)于大多數(shù)家庭來(lái)說(shuō)，大魚(yú)大肉已經(jīng)成為了餐桌上的常客，各種肉類(lèi)確實(shí)味美可口，但是很多上了年紀(jì)的老年人卻不敢吃。隨著年齡的增長(zhǎng)
，身體各臟器機(jī)能逐漸衰退，對(duì)于食物的消化吸收能力也逐漸減弱 ，一些上了年紀(jì)的老年人在吃完肉之后通常難以消化