老年人長期不吃肉，會(huì)有什么變化？建議：過了50歲，2種肉可多吃

如今隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大改善，對(duì)于大多數(shù)家庭來說，大魚大肉已經(jīng)成為了餐桌上的?？? 
，各種肉類確實(shí)味美可口 
，但是很多上了年紀(jì)的老年人卻不敢吃