健康需要心中有數(shù)，飯后這樣做對胃的傷害很大

吃完飯后這四件事千萬不要做！真的很傷胃，因?yàn)樗鼈儗ξ傅膿p傷很大 ，你知道了嗎
？先關(guān)注收藏，以免找不到。

第一、飯后一根煙的人 ，一旦吃完飯后，為了促進(jìn)食物消化，腸胃蠕動會增加，血液循環(huán)也會加快
。如果這個(gè)時(shí)候抽煙 ，會使煙草內(nèi)有害物質(zhì)進(jìn)入血液 
，從而被大量吸收，對大腦
、心臟、肝臟等器官造成一定的損傷。

第二、飯后馬上睡覺