曬我家七天午餐
，湯鮮味美開胃下飯 ，天天光盤不浪費(fèi)

歡迎來到余甘果蜜的廚房，和大家分享我家七天午餐，湯品菜肴普普通通
，但也深得家人喜歡，另外 ，我家的菜肴，沒有那么多雞精 、味精
，有些蔬菜是家中種植的 ，天然綠色食品，簡單的烹飪 ，吃得清淡，開胃下飯又不失營養(yǎng)，天天光盤不浪費(fèi)，一起來看看吧。

第一天：鹽水鴨+蝦仁燒豆腐+薏仁茯苓豬蹄湯+水煮西蘭花

鹽水鴨：鹽水鴨是從市場上買回來的，它是南京特色美食哦 。鮮香不膩，肉質(zhì)鮮嫩 ，是我家女兒喜歡吃的菜肴