處暑送鴨，無病各家，今日處暑除了吃鴨，還需吃6菜
，建議了解

大家好 ，這里是小慧今天說美食，今天是處暑節(jié)氣，處暑節(jié)氣 
，也是氣溫下降的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，宣告一年當(dāng)中，最悶熱的伏天 ，馬上就要結(jié)束了，處暑有句老話叫做，處暑送鴨
，無病各家 ，除了吃鴨子，我們還需要吃六菜 ，建議大家了解
，小慧將6道菜的做法  ，給大家整理在了下方，大家可以按照小慧分享的步驟，給家人試著做一下吧！

一
、荷塘小炒

1、準(zhǔn)備 食材
：荷蘭豆 、蓮藕 、胡蘿卜 、基圍蝦