曬我家七天午餐，湯鮮味美開胃下飯，天天光盤不浪費

歡迎來到余甘果蜜的廚房，和大家分享我家七天午餐，湯品菜肴普普通通 
，但也深得家人喜歡 ，另外 ，我家的菜肴
，沒有那么多雞精、味精，有些蔬菜是家中種植的
，天然綠色食品
，簡單的烹飪 ，吃得清淡，開胃下飯又不失營養(yǎng)
，天天光盤不浪費，一起來看看吧。

第一天：鹽水鴨+蝦仁燒豆腐+薏仁茯苓豬蹄湯+水煮西蘭花

鹽水鴨：鹽水鴨是從市場上買回來的
，它是南京特色美食哦。鮮香不膩 ，肉質(zhì)鮮嫩，是我家女兒喜歡吃的菜肴