每日健康問答｜身體缺水會造成什么后果 ？

科普中國

俗話說得好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ) 。

水作為生命之源，對于人體來說是非常重要的 。但是 ，在日常生活中也不能保證時時刻刻都有水喝。

比如
，工作、學(xué)習(xí)的過程中
，就會經(jīng)常忘記喝水；夏天運(yùn)動的時候