處暑送鴨，無病各家，今日處暑除了吃鴨，還需吃6菜 ，建議了解

大家好 ，這里是小慧今天說美食，今天是處暑節(jié)氣 ，處暑節(jié)氣，也是氣溫下降的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，宣告一年當(dāng)中，最悶熱的伏天 ，馬上就要結(jié)束了，處暑有句老話叫做，處暑送鴨 ，無病各家，除了吃鴨子，我們還需要吃六菜  ，建議大家了解，小慧將6道菜的做法
，給大家整理在了下方 
，大家可以按照小慧分享的步驟 ，給家人試著做一下吧！

一 、荷塘小炒

1、準(zhǔn)備 食材：荷蘭豆 、蓮藕  、胡蘿卜 、基圍蝦 、黑木耳  、玉米粒
、食鹽  、陳醋 
、雞精