曬我家七天午餐，湯鮮味美開胃下飯，天天光盤不浪費

歡迎來到余甘果蜜的廚房 ，和大家分享我家七天午餐，湯品菜肴普普通通，但也深得家人喜歡 ，另外 ，我家的菜肴，沒有那么多雞精、味精  ，有些蔬菜是家中種植的 ，天然綠色食品
，簡單的烹飪，吃得清淡，開胃下飯又不失營養(yǎng) ，天天光盤不浪費 ，一起來看看吧 。

第一天 ：鹽水鴨+蝦仁燒豆腐+薏仁茯苓豬蹄湯+水煮西蘭花

鹽水鴨 ：鹽水鴨是從市場上買回來的