曬我家七天午餐 ，湯鮮味美開胃下飯
，天天光盤不浪費

歡迎來到余甘果蜜的廚房 ，和大家分享我家七天午餐，湯品菜肴普普通通
，但也深得家人喜歡 ，另外，我家的菜肴
，沒有那么多雞精、味精 ，有些蔬菜是家中種植的 ，天然綠色食品，簡單的烹飪
，吃得清淡 ，開胃下飯又不失營養(yǎng) ，天天光盤不浪費，一起來看看吧。

第一天：鹽水鴨+蝦仁燒豆腐+薏仁茯苓豬蹄湯+水煮西蘭花

鹽水鴨：鹽水鴨是從市場上買回來的 ，它是南京特色美食哦 。鮮香不膩 ，肉質(zhì)鮮嫩 ，是我家女兒喜歡吃的菜肴