處暑送鴨 ，無病各家
，今日處暑除了吃鴨，還需吃6菜 ，建議了解

大家好，這里是小慧今天說美食
，今天是處暑節(jié)氣，處暑節(jié)氣 ，也是氣溫下降的一個轉折點，宣告一年當中 ，最悶熱的伏天，馬上就要結束了，處暑有句老話叫做，處暑送鴨，無病各家，除了吃鴨子，我們還需要吃六菜，建議大家了解，小慧將6道菜的做法，給大家整理在了下方，大家可以按照小慧分享的步驟 ，給家人試著做一下吧 ！

一 、荷塘小炒

1、準備 食材 ：荷蘭豆 、蓮藕
、胡蘿卜  、基圍蝦
、黑木耳 、玉米粒