曬我家七天午餐
，湯鮮味美開胃下飯，天天光盤不浪費

歡迎來到余甘果蜜的廚房 ，和大家分享我家七天午餐
，湯品菜肴普普通通，但也深得家人喜歡 ，另外，我家的菜肴，沒有那么多雞精 、味精
，有些蔬菜是家中種植的，天然綠色食品，簡單的烹飪
，吃得清淡，開胃下飯又不失營養(yǎng)
，天天光盤不浪費，一起來看看吧。

第一天
：鹽水鴨+蝦仁燒豆腐+薏仁茯苓豬蹄湯+水煮西蘭花

鹽水鴨：鹽水鴨是從市場上買回來的，它是南京特色美食哦。鮮香不膩
，肉質鮮嫩 ，是我家女兒喜歡吃的菜肴。

蝦仁燒豆腐