晨起后喝一杯水，等于喝細(xì)菌？這杯水該怎么喝？教你一個(gè)小知識

水是生命之源 
，參與新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素和代謝廢物 ，還能起到潤腸通便的效果