晨起后喝一杯水 ，等于喝細(xì)菌  ？這杯水該怎么喝？教你一個(gè)小知識(shí)

水是生命之源 ，參與新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素和代謝廢物，還能起到潤(rùn)腸通便的效果