愛吃面食的糖友，四個小技巧，讓你平穩(wěn)餐后血糖

吃面食升糖快大家都知道
，很多得了高血糖的糖友就不敢吃面食了
。但是北方的糖友主食基本都吃面條 ，如果面條不能吃了
，就會很不習(xí)慣