秋季養(yǎng)生的重點(diǎn)要“護(hù)陽(yáng)”
，損耗陽(yáng)氣的4件事，勸你要懂得避開(kāi)

秋天已經(jīng)來(lái)臨 ，雖然最近一段時(shí)間氣溫還是很高，但是秋意漸濃 ，不用過(guò)多久，氣溫就要下降了，而且晝夜溫差會(huì)比較大