五月早餐這樣做  ，揉一揉煎一煎，軟糯鮮香顏值高，一家老小搶著吃

五月早餐這樣做 ，揉一揉煎一煎，軟糯鮮香顏值高 ，一家老小搶著吃
！

五月 ，自然成熟的蔬菜越來(lái)越多
，我家的小菜園里也是姹紫嫣紅，放眼望去，有白玉般嫩白的包菜；有翡翠般翠綠的韭菜，還有嫩綠色 、清新油亮的生菜，以及還沒(méi)長(zhǎng)成的茄子，黃瓜 、辣椒，豆角等等，煞是好看 ，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地還散發(fā)出一陣陣蔬菜的清香
，讓人不得不感嘆大自然的神奇，其中最神奇的莫過(guò)于韭菜，割了一茬又一茬
，總也割不完。我們南方人喜歡吃韭菜，雖然吃過(guò)后味道很重，但是架不住它鮮美好吃，而且它還是清理體內(nèi)垃圾的“小能手”
。

為什么說(shuō)韭菜是清理體內(nèi)垃圾的“小能手”呢 ？因?yàn)槲覀兘?jīng)常食用韭菜的話(huà) ，能夠使我們的食欲增加，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)消化，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，排出體內(nèi)毒素