養(yǎng)護(hù)五臟的食物一覽表，不妨對(duì)照看一下 ，你吃對(duì)了嗎 ？

在中醫(yī)上五臟六腑合稱臟腑，是位于人體顱腔、胸腔、腹腔之內(nèi)重要器官的總稱 ，是一個(gè)形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能統(tǒng)一的綜合概念，五臟主要包括心 、肺
 、脾 、肝
、腎
。

五臟的生理功能，雖然各有所司，但有其共同點(diǎn)，主要體現(xiàn)于以下兩個(gè)方面 ：

一是五臟都與精神活動(dòng)有關(guān) ，如《靈樞》說(shuō)：五臟者 ，所以藏精神血?dú)饣昶且?
，這說(shuō)是說(shuō)  ，心、肺 、脾、肝 、腎五臟都與精神活動(dòng)有密切關(guān)系
。

這里所說(shuō)的“精神血?dú)饣昶恰?，即代表著不同的精神活動(dòng)，并分別歸屬于五臟 ，如“心藏神”