煮蝦的時(shí)候 ，不要直接加水煮！教你一個(gè)妙招，蝦肉鮮嫩可口 ，好香

一年四季 ，我最推薦大家吃的葷食是對(duì)蝦，因?yàn)椴粌H好吃，而且營養(yǎng)豐富。 據(jù)考證，海蝦富含“蛋白質(zhì)
、脂肪、維生素A 、維生素B1、維生素B2 、煙酸 、鈣、磷、鐵