入秋補(bǔ)脾虛 首推“四君子”

甘草

白術(shù)

黨參

茯苓

盛夏以來(lái)，一些人稍微吃涼了或是油膩了 ，就會(huì)拉肚子，原因就是脾胃太虛弱了。

廈門市中醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師鄭乾文特別介紹了健脾補(bǔ)氣第一方——四君子湯 。

他說(shuō) ，脾虛百病生 。脾對(duì)我們每個(gè)人來(lái)講太重要了，它是人氣血的源頭，身體棒不棒全看脾的能力強(qiáng)不強(qiáng)
。但夏季又是脾最虛的時(shí)候，因?yàn)闅庋馍?，身體內(nèi)部其實(shí)很虛 ，這也是很多人覺(jué)得夏季更容易累的原因之一
。眼下剛剛?cè)肭?，來(lái)看看如何補(bǔ)脾吧 。

記者 白麗 通訊員 倪晶瑩

“湯王”四君子 專治脾胃氣虛

鄭乾文說(shuō) ，黨參、茯苓
、白術(shù)、甘草，是中藥里最有名的“四君子”
 ，把它們組在一起就是經(jīng)典的“四君子湯”，具有補(bǔ)氣、益氣健脾之功效，被譽(yù)為補(bǔ)氣健脾第一方 。

他說(shuō)，脾胃不好 ，首先影響的就是我們的營(yíng)養(yǎng)吸收，接下來(lái)氣血變差，身體也就弱
，經(jīng)常鬧毛病。而四君子湯是治療脾胃氣虛證的基本方劑，被稱為補(bǔ)氣的“湯王之王”
，后世眾多補(bǔ)脾益氣方劑如異功散