煮蝦的時(shí)候，不要直接加水煮！教你一個(gè)妙招 ，蝦肉鮮嫩可口 ，好香

一年四季  ，我最推薦大家吃的葷食是對(duì)蝦，因?yàn)椴粌H好吃
，而且營(yíng)養(yǎng)豐富  。 據(jù)考證 ，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1 、維生素B2、煙酸、鈣 、磷、鐵
 、鎂”等物質(zhì)。 多吃對(duì)蝦，不僅可以保護(hù)心血管系統(tǒng)，還可以為身體提供大量的動(dòng)力，所以對(duì)蝦也有“菜中甘草”的美譽(yù)