末伏“遇”初秋，建議中老年人：“食三葉、飲三茶”
，秋冬少受苦

雖然立秋已過，但是現在仍處在末伏中 ，秋老虎依然肆虐 ，正所謂，“火燒七月半”，現在的溫度不降反升
，不過和中伏的濕熱不同，末伏和初秋相遇的這個時段，天氣十分的干熱，這樣會加速體內水分的流失。

面對這種炎熱干燥、早晚溫差大的天氣，尤其是對于上了年紀的中老年人來說，稍不注意就會出現困倦無力