末伏“遇”初秋，建議中老年人 ：“食三葉 、飲三茶” 
，秋冬少受苦

雖然立秋已過，但是現(xiàn)在仍處在末伏中，秋老虎依然肆虐 ，正所謂 ，“火燒七月半”，現(xiàn)在的溫度不降反升，不過和中伏的濕熱不同 ，末伏和初秋相遇的這個時段 
，天氣十分的干熱，這樣會加速體內(nèi)水分的流失
。

面對這種炎熱干燥、早晚溫差大的天氣 ，尤其是對于上了年紀的中老年人來說，稍不注意就會出現(xiàn)困倦無力 、吃飯不香的情況，因此在末伏這段時間里 ，一定要注意對身體的調(diào)養(yǎng) 。

我們的主旋律就是防暑加潤燥 ，建議中老年人：“食三葉 、飲三茶”，免受秋老虎的侵襲