煮蝦的時候 ，不要直接加水煮！教你一個妙招 ，蝦肉鮮嫩可口 ，好香

一年四季，我最推薦大家吃的葷食是對蝦
 ，因為不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富。 據(jù)考證，海蝦富含“蛋白質(zhì)
、脂肪、維生素A
、維生素B1