末伏“遇”初秋，建議中老年人 ：“食三葉、飲三茶”，秋冬少受苦

雖然立秋已過，但是現(xiàn)在仍處在末伏中，秋老虎依然肆虐 ，正所謂，“火燒七月半” ，現(xiàn)在的溫度不降反升，不過和中伏的濕熱不同，末伏和初秋相遇的這個時段
，天氣十分的干熱，這樣會加速體內(nèi)水分的流失。

面對這種炎熱干燥、早晚溫差大的天氣，尤其是對于上了年紀的中老年人來說，稍不注意就會出現(xiàn)困倦無力、吃飯不香的情況
，因此在末伏這段時間里  ，一定要注意對身體的調(diào)養(yǎng) 。

我們的主旋律就是防暑加潤燥，建議中老年人：“食三葉 、飲三茶” ，免受秋老虎的侵襲