煮蝦的時(shí)候，不要直接加水煮
！教你一個(gè)妙招
，蝦肉鮮嫩可口
 ，好香

一年四季 ，我最推薦大家吃的葷食是對蝦 ，因?yàn)椴粌H好吃，而且營養(yǎng)豐富。 據(jù)考證 ，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A
、維生素B1、維生素B2 、煙酸、鈣  、磷、鐵、鎂”等物質(zhì) 。 多吃對蝦 ，不僅可以保護(hù)心血管系統(tǒng)，還可以為身體提供大量的動(dòng)力 ，所以對蝦也有“菜中甘草”的美譽(yù) 。 據(jù)我所知 ，很多人就是不喜歡吃水煮蝦。 他們總覺得煮熟的大蝦很腥，肉也不嫩。 事實(shí)上