煮蝦的時候，不要直接加水煮！教你一個妙招，蝦肉鮮嫩可口，好香

一年四季 ，我最推薦大家吃的葷食是對蝦，因為不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富。 據(jù)考證 ，海蝦富含“蛋白質(zhì) 、脂肪 、維生素A、維生素B1、維生素B2 、煙酸、鈣、磷、鐵、鎂”等物質(zhì)。 多吃對蝦 ，不僅可以保護心血管系統(tǒng) ，還可以為身體提供大量的動力，所以對蝦也有“菜中甘草”的美譽。 據(jù)我所知，很多人就是不喜歡吃水煮蝦