入秋補脾虛 首推“四君子”

甘草

白術(shù)

黨參

茯苓

盛夏以來 ，一些人稍微吃涼了或是油膩了，就會拉肚子，原因就是脾胃太虛弱了。

廈門市中醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師鄭乾文特別介紹了健脾補氣第一方——四君子湯。

他說，脾虛百病生 。脾對我們每個人來講太重要了 ，它是人氣血的源頭，身體棒不棒全看脾的能力強不強。但夏季又是脾最虛的時候，因為氣血外散，身體內(nèi)部其實很虛 ，這也是很多人覺得夏季更容易累的原因之一 。眼下剛剛?cè)肭?，來看看如何補脾吧 。

記者 白麗 通訊員 倪晶瑩

“湯王”四君子 專治脾胃氣虛

鄭乾文說，黨參 、茯苓、白術(shù)、甘草，是中藥里最有名的“四君子” ，把它們組在一起就是經(jīng)典的“四君子湯”，具有補氣、益氣健脾之功效 ，被譽為補氣健脾第一方。

他說，脾胃不好，首先影響的就是我們的營養(yǎng)吸收，接下來氣血變差，身體也就弱，經(jīng)常鬧毛病。而四君子湯是治療脾胃氣虛證的基本方劑，被稱為補氣的“湯王之王” ，后世眾多補脾益氣方劑如異功散、陳夏六君子湯 、香砂六君子湯 、參苓白術(shù)散